Kurse für Erwachsene
Stillen - ganz einfach, oder?!? - Stillvorbereitungskurs
In diesem Kurs erhältst du die nötigen Informationen rund um das Thema Stillen
und kannst das richtige Anlegen schon mal mit einer Puppe üben - damit du gut informiert und entspannt in die Stillzeit starten kannst.Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangere vorzugsweise ab der 34. Schwangerschaftswoche.
Termine: 22. März I 26. April I 21. Juni I 13. September I 29. November 2024
Kurszeit: 10.00 Uhr - 12.30 Uhr
Kosten: 30,00 €
Kursleiterin: Tanja Fischer, Stillberaterin
Anmeldung: E-Mail mit Terminwunsch an tanja@stillberatung-fischer.de
In diesem Kurs erhältst du die nötigen Informationen rund um das Thema Stillen
und kannst das richtige Anlegen schon mal mit einer Puppe üben - damit du gut informiert und entspannt in die Stillzeit starten kannst.Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangere vorzugsweise ab der 34. Schwangerschaftswoche.
Kurszeit: 10.00 Uhr - 12.30 Uhr
Kosten: 30,00 €
Kursleiterin: Tanja Fischer, Stillberaterin
Anmeldung: E-Mail mit Terminwunsch an tanja@stillberatung-fischer.de
Offene Stillgruppe im Familientreff
Termine: alle 4 Wochen Montags kostenlos & ohne Anmeldung!
12. Februar I 11. März I 15. April I 13. Mai 2024
Kurszeit: 09:30 Uhr - 11:30 Uhr
Kurszeit: 09:30 Uhr - 11:30 Uhr
Kursleiterin: Connie Nowak, Stillberaterin La Leche Liga
Tel.: 0176 586 994 41 E-Mail: cornelia.nowak@lalecheliga.deYoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Termine: Jeden Dienstag (außerhalb der Schulferien)
Kurszeit: 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Kosten: 15,- € / 90min.
Kursleiterin: Karin Volkemer
Anmeldung: per E-Mail: kalithi@web.de oder Telefonisch unter 0170/42 897 96
In diesem Yoga Kurs werde klassische Yogastellungen vermittelt.
Der Körper wird mit einer bewussten und konkreten Vorstellung,
sowie nach den individuellen Möglichkeiten in die Asana (Stellung) geführt.
Hierbei wird die Wirbelsäule auf sanfte Weise gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.
So wirkt Yoga aufbauend, regenerativ und fördert die persönliche Entwicklung.
Der Körper wird mit einer bewussten und konkreten Vorstellung,
sowie nach den individuellen Möglichkeiten in die Asana (Stellung) geführt.
Hierbei wird die Wirbelsäule auf sanfte Weise gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.
So wirkt Yoga aufbauend, regenerativ und fördert die persönliche Entwicklung.
Kurszeit: 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Kosten: 15,- € / 90min.
Kursleiterin: Karin Volkemer
Anmeldung: per E-Mail: kalithi@web.de oder Telefonisch unter 0170/42 897 96
Aerobic / Tae Bo / Latino-Aerobic
Sport mit Elke findet jeden Mittwochvormittag von 9.15 – 11.15 Uhr statt.
Weiter Infos & Anmeldung
Elke Schmid
Tel.: 089 35 75 68 15
Mobil: 0172 91 89 117
Elke Schmid
Tel.: 089 35 75 68 15
Mobil: 0172 91 89 117
After Work Fitness
After Work Fitness mit Elke jeden Mittwochabend zwei Kurse von 19.00 – 21.00 Uhr
After Work Fitness mit Elke jeden Mittwochabend zwei Kurse von 19.00 – 21.00 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung
Elke Schmid
Tel.: 089 35 75 68 15
Elke Schmid
Tel.: 089 35 75 68 15
Mobil: 0172 91 89 117
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Nächste Termine
19. März 2024
Vorleseaktion am Nachmittag
21. März 2024, 19:00 bis 21:00 Uhr
Schwangerentreff
22. März 2024, 10:00 bis 12:30 Uhr